こんにちは、おまです！
今回は
「99%の人が実現可能！
勉強が継続できる裏技3選！」
についてお話しします。
Instagramで情報方発信していると
「勉強していて集中が切れてすぐに辞めてしまう」
「勉強しないといけないことは分かっているのに
すぐに携帯を見てしまって…」
「どうしたら集中でき、勉強を継続できますか」
という質問が非常に
多いです。
勉強するぞ！と意気込み、
机に向かうも集中できず、
すぐに携帯を見てしまう。
「明日から勉強すればいいや。
国試まで時間あるし、今日しても
明日しても変わらないや」
「とりあえずスマホで看護ルーの
今日の問題よっとけばいいや」
と自分に負けてしまい
ダラダラと過ごす…
看護ルーやっておけばいいと思い
勉強した気になっている
そんな日が続くうちに
気づいた時には、本気で焦った時には
国試直前…
あなたは今そうなる行動をとっていませんか？
携帯を何時間も触り
Instagram・TikTokを見て
いつの間にか1日が終わっている。
そんな状態になっていませんか？
あなたは看護師国家資格を取得し
あなた自身が叶えたい
夢や目標を叶えるために
頑張ってきたのに
その夢や目標を持っていたことを
忘れていませんか？
看護師国家資格を取得し
自分の夢や目標を叶えたい
入学を決めた時
看護師国家試験に合格したい！
看護師になりたい！
と思っていましたよね？
もし、あなたが勉強の
継続の仕方で悩んでいるのなら
実践できる裏技を
私からあなたに特別にお伝えします。
正直、この方法は超有益です。
この方法を知ったあなたは
勉強を無理なく継続・集中でき
看護師国家試験の合格が
夢ではなくなります。
今すぐ実践して
取り組むことができるのなら
結果を出すことが可能です。
あなたはこの方法を知ることで
勉強が無理なく継続でき、集中できるので
他とは圧倒的な差を作れます。
看護師国家試験に合格できるのも、当然です。
看護師国家試験に合格できれば
あなたのもつ夢や目標を
実現することができるでしょう。
自分の行きたい科に配属され
異なる年代、異なる緊急度、異なる疾患の
患者さんと関わり医療の現場を体験できる。
技術が徐々に成長し
次第に先輩に頼られるようになる。
看護師は給与も良いため
自分の好きなものを買い
好きな場所に旅行に行くことができる。
働く場は病院だけでなく
美容業界やクリニック、一般企業など
自分に合った場所で働くこともできるんです。
しかし、このままこの先を
読まず勉強をせず、ダラダラすぎる毎日を
続けると何も変えることはできません。
内容を知っても行動できない人は
世の中8割存在します。
行動できないだけで
せっかくのチャンスが目の前に
来ているのに
そのまま見過ごし
何も変わらない
人生が待っています。
チャンスを逃さなかったら
変わるきっかけになっていたかも
しれないのに逃してしまう…
しかしこの記事に辿り着いた
のは幸運であり
はっきり言ってチャンスです。
この先を読むだけで
あなたの人生を変えるかも
しれない内容を記載しています。
さあ、人生を変える
チャンスです。
準備はいいですか？
それでは、始めます。
勉強を継続する・集中するにはまず
なぜ継続できないのか原因を探る
必要があります。
自分と向き合うことが
大切なんです。
さらに継続できない原因は
大きく分けて3つあります。
まず、１つ目は
勉強が継続できいない理由を
自分自身で分かっていない人です。
自分としっかり向き合わなければ
いけません。
「そんこと自分でわかっている…」
「そんなことじゃなくて方法を教えてよ」
そう思っていませんか？
申し訳ありませんが
あなたはあなた自身が継続できない理由を
しっかり理解できていません。
あなた自身の行動を振り返ってみてください。
ただ闇雲に参考書の内容を書き写して
勉強していて
しかしその勉強は楽しいですか？
その方法でも最初の数日間は
モチベーションが高いため、
できるかもしれません。
そのモチベーションは
試験当日まで継続できますか？
私だったら絶対に無理です。
人間は誰しも目的がなければ
継続するはできません。
それはあなたがだらしないから
ではありません。
なぜ今勉強をしなければいけないのか、
なぜこれまでたくさんの実習・課題など
乗り越えてきたのですか？
その目的を理解していれば
継続することができるのではないですか？
次に2つ目です。
勉強と聞くと
机に何時間も向かって
必死になっている姿を
想像しませんか？
勉強した時間ばかり気にして
勉強内容を気にしない。
全く休憩をせずに
ただ勢いだけで
勉強を続ける。
まさに看護学生時代の
私のようです。
当時の私はタイマーで測って
1日10時間勉強して
そのタイマーの数字を写真にとって
「今日も10時間も勉強した」
インスタのストーリーにあげて
数字を見て満足していました。
しかしこんな状態は
毎日続きません。
休憩を入れないことで
自分で気がつかないうちに
体力を消耗し、いつの間には
家族にあたってしました。
必要最低限のこと以外勉強にあて
睡眠時間も削り
合格することが目的なのに
毎日「〇時間勉強できた」という
タイマーの写真を撮ることが
勉強することが目的になっている。
その結果、健康を害して
数日間寝込む。
その期間勉強できないことへの不安から
体調が悪い中勉強をしているせいで
なかなか良くならない。
悪循環に陥っていました。
人間誰しも休憩を入れなければ
体力が持ちませんし、勉強を継続することが
できないんです。
最後ですが、これは
勉強あるあるに入ると
思います。
他のものに気を取られて
勉強を継続することが
できないことです。
スマホから通知が聞こえたり
一度触ってしまったりすると
スマホに手を取られてしまう。
「少しだけ…」
「あと5分、あと10分…」
「何か緊急の用事かもしれないし…」
と言ってスマホを手に取ったら
そこから離れることができず、
勉強なんてそっちのけ。
気づいたらあっという間に
2時間、3時間、4時間…。
勉強している時間より
スマホを触っている時間が
長くなり、外はすでに真っ暗。
「今日も勉強できなかった…」
と自己嫌悪に陥る。
そうなってくると
次分に自信がなくなり
さらに勉強をしなくなる。
合格から遠ざかってしまう前に
最悪な状況に行き着いてしまう前に
私が今からあなたに
99％の人が実現可能な
勉強が継続できる裏技を
伝授します。
準備はいいですか？
1つ目の裏技は
勉強すると聞くと
何からどこから勉強したら
いいか分からず
とにかく参考書や教科書を開いて
一番最初のページから
勉強するのが普通だと思っていませんか？
そう思うのはおかしくありません。
なぜなら
私たちは小さい頃から
義務教育でそう習って
きたからなんです。
教科書や参考書を
開いて1ページ目から
勉強する。
勉強といったら
好きか嫌いかでいうと
嫌いな人が多いと思います。
嫌いな勉強を
小さい頃から常にある常識で
1ページ目から
勉強してしまうんです。
だから継続できないんです。
だったら自分が
勉強しやすい部分から
勉強すればいいんです。
嫌いな勉強でも
難しくてなかなか手をつけることが
できなくても、好きな部分や
自分の興味のある臓器から
勉強し始めることで
少しずつ集中できるようになり
いつも間にか楽しくなって
勉強することが習慣化
できるようになります。
勉強を習慣化できたら
こっちのもんです。
分からなくてつまらなかった
勉強もわかるようになると
楽しくなってきます。
次に2つ目です。
勉強に使った参考書や
テキストを毎回片付けていませんか？
勉強を継続することができない
始めるまでに時間がかかり結局1日終わってしまう
などの原因の多くは環境が
影響していると言われています。
ということは環境が整っていれば
嫌でも勉強を始めることができるんです。
「参考書やノートはあるし
環境は整っているけどな…」
環境を整えるは物ではなく
場所なんです。
具体的には勉強が終わったら
使用したものを片付けるのではなく
そのままの状態にしておいてください。
そのままの状態にすることで
次に始めるときにすぐに始めることが
できます。
私のおすすめは前日に勉強した部分の
ページを開いたままにし、次の日に
勉強を始めるときにアウトプットから
始めることができるように準備しておくことです。
綺麗に片付けることは良いことです。
しかし、勉強を継続するという点に
おいては片付けてしまうと
それが逆効果になります。
このようにいつでもすぐに
勉強ができる環境を自ら作ることにより
勉強を継続することができるんです。
最後に3つ目です。
この3つ目に関しては
効果絶大で、嫌でも勉強を
継続することができます。
あなたに質問です。
「切りのいい」と「切りの悪い」
どちらが好きですか？
たいていは「切りのいい」
を選択すると思います。
何でもそうですが、切りのいい
状態で終わりたいですし
その方が気持ちがスッキリしますよね？
ある程度、自分が決めたところまで
勉強してその部分の問題を解いて
丸つけをする。
そしたらひと段落して
「切りのいい」ところで
終わって一旦休憩。
一旦休憩してから勉強を
再開するまでどのくらいの時間が
掛かっていますか？
「この問題を解いて丸つけをして
間違ったところの解説を読んで満足して
一旦終わりにしよう！」
確かにこの方が切りがよく
勉強したという気持ちになります。
でも、これだと継続できないんです。
勉強を継続する点においては
「切りのいい」状態で
終わることはダメなんです。
スッキリしないと思いますが
わざと「切りの悪い」ところで
勉強を終わるんです。
いつ終わればいいですか？と
思っていますよね。
勉強をして問題を解いた
時点で答えや解説を見ずに
勉強を終わりにするんです。
なぜか分かりますか？
この状態で終わると問題を
解いたところの答えが
気になりませんか？
正解か不正解か。
知りたくないですか？
ここまできたら
勘のいいあなたなら
すでに分かっているはずです。
スッキリしないと思います。
しかし耐えて丸つけをしないで
次の日にとっておき
勉強を始めるときには
丸つけから始めるんです。
こうすることで
昨日解いた問題が
気になり、嫌でも勉強を
始めてしまいます。
人は何かを始めるときに
相当の体力ち気力を
必要とします。
それを今お話したように
勉強を「切りの悪い」状態で
終わりにすることで、無理なく
継続することができるでしょう。
いかがだったでしょうか？
惜しみなく全てをお伝えした
「99％の人が実現可能！
勉強が継続できる裏技3選」
看護師国家試験を合格するには
勉強を継続することが
必要不可欠です。
「私は勉強を継続する
自信があるし、問題ない。」
という人ほど、後半に
なるにつれて気力がもたず
諦めてしまう怠けてしまう
傾向にあります。
せっかく国試に合格するたもに
積み上げてきた勉強時間を
無駄にしないためにも
今から、今日からでも
実践し継続する癖をつけましょう！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
また次回の配信で
お会いしましょう！
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