こんばんは！
おまです！
国試合格のために
勉強を続ける
熱意のあるあなたに。
今回はこれから
あなたが合格するために
最大の障壁となる
「アウトプットの壁」
これを壊す重要性を
再度、お伝えしますね。
「大事なことは分かってるよ！」
「もう聞き飽きた！」
「範囲多すぎてアウトプット
なんてしてる暇ないよ…」
と思っている
そこのあなたは
注意して聞いてください。
と言うのも、
この公式LINEには
もうすでに百数十名もの
読者さんがいるのに
私がどんなに何度も
声を大にして
”アウトプットしましょう！”
と言っても
返信があるのは
残念ながら
指で数えられる程しか
届いていません。
それだけ、アウトプット
できる人は
少ないと言うこと。
そして、
あなたが
”アウトプットの
本当の重要性”を
知らないと言うことです。
おそらく、
看護学生さんの誰しもが
最初に感じる壁が
「アウトプットって
結局何からすればいいの？」
と言う疑問や悩みでは
ないでしょうか？
「アウトプットが
重要だと知っているけど
上手くできない」
「そもそも何から
どんな風に初めたらいいか
分からない」
その気持ち
すんごく分かります。
あなたはおそらく
インスタやTikTokなど
周りの友人や先輩など
”情報や方法を
集めること”
つまり
”インプット”は
結構得意だと思います。
でも、
どれだけ必死に調べて真似したり
参考書を使って
勉強したとしても
「昨日勉強したことなのに
覚えていない」
「参考書や過去問では
解けるのに
模試では解けない」
「勉強しているのに
点数が上がらない…」
って、
なっていませんか？
こんな風に言っている私も
最初はあなたと同じ
悩みを抱いていました。
いざ、
国試勉強をしようと思い、
とにかくがむしゃらになって
10時間勉強した私は
そもそも
看護国試がどのような試験で
どんな勉強をしないければ
合格できないか
全く理解せずに
勉強していました。
ただただ、
膨大な知識を
ノートに殴り書きして…
「今日は〇時間も勉強できた！！」
と思って、
模試では必修38点D判定…
「こんなに勉強してるのに
なんでなの？」
理由が全く
分かりませんでした。
実習あるのに寝る間も惜しんで
とにかく勉強しているのに…
「なんでこんな点数なの？」
「これまでこの勉強法で
上手くいってきたから
上手くいかないなんてあり得ない」
「このまま勉強したら
私落ちるかな…」
と悩んでいました。
だから、
今のあなたの気持ちが
私には痛いほど
よく分かります。
私はこれまで
どんな試験も受験も
上手くいっていて
挫折を経験したことなど
全くなかったんです。
そんな私はこれまでの
勉強法を国試勉強でも
実践して上手くいかず
初めて挫折を経験して
改善策が分からず
悩んでいたんです。
「このままいくと
私確実に落ちる」
そして、
「アウトプットは大事だ！」
なんて、
耳にタコができるほど
聞いてきたのに
すぐに行動できない…
範囲多いしどうしても
インプットばかりしてしまう…
今回は、そんな悩みを
この記事を読むだけで
あっという間に
解決してみせます！
もう一度言いますが
あなたがその状態に
陥っているのは
本当のアウトプットの
重要性を
知らないからです。
国家試験に合格して
看護師になっている
先輩方はみんな
勉強する上で
”アウトプット”を何より
大切にしています。
このアウトプットは
まず看護学生が
最初にやるべきことで
ありながら
国試に合格するために
必ず重要な習慣の
一つです。
それくらい大切なこと
なので、この記事を必ず
最後まで読んで
合格へ、いち早く
近づきましょうね！
最後まで読むと
アウトプットは
何からしたらいいか
どのようにしたらいいか
分かり、
誰よりも早く
合格への道に近づく
ことができます。
国家試験に合格すれば
あなたの欲しいものを
たくさん買って、
友人と旅行に行き
仕事では、患者さんから
「あなたに担当してもらって
本当に良かった」
と感謝され、
どんなに辛いことがあっても
頑張って良かったと
思える日が必ずきます。
ですが、
ここまで聞いても
「アウトプットなんて
本当に必要なの？」
「しなくても
合格できるでしょ」
そう思って、
アウトプットを
馬鹿にするような人は
注意してください。
教わったことを
素直に実践し
自分の考えや行動を
変えていこう
という姿勢がない人は
絶対に合格できません。
そんな姿勢では
あなたは変わらず、
不合格になり…
友人は看護師として
かっこよく働いているのに
あなたは、また１年間
一人で勉強することに
なります。
友人は
「仕事どう？」
「初任給入ったよ！」
「夏にはボーナル入るから
旅行行こうかな！」
と、
楽しそうに話しているのに
あなたは会話に入ることができず
１年間受験のことを
考え続け、
落ちる恐怖を感じながら
生活することになります。
あなたには、そんな風に
絶対になって欲しくないので
今回お話しする
アウトプットの重要性を
しっかり理解し
記事を読み終わったら
「すぐに！！」
実践してください
ここで実践できるか
できないかで
あなたが合格できるか
決まると言っても
過言ではないです。
その行動力のある人は、
間違いなく
国家試験の勉強の中でも
活きてきます。
正直言って
９割の人は
ここで行動できません。
あなたがもし、
現状を抜け出したくて
１割の成功者に
本気でなりたいのなら、
今回お話しする内容を
まず実践しましょう。
１割に入る覚悟は
いいですか？
では、本題に入ります。
1、なぜアウトプットが大事なのか？
そもそも
アウトプットとは
「自分から発信すること」
を指します。
つまり、
学んだことを
言葉にしたり
文章にしたりして
「自分の考えを表現する」
ことです。
なぜこれほど
アウトプットの重要性が
呼ばれているかというと、
インプットした知識は
”そのままだと
絶対に忘れてしまう”からです。
例えば、
本を一冊読んでも、
アウトプットがなければ
何時間かけても
全く無意味です。
人間の脳は、
一回覚えたことを
ずっと忘れず保存しておけるような
そんなに
かしこい仕組みには
なっていません。
「絶対に覚えておこう！」
と思った情報でも
残念ながら
本当に一瞬で忘れてしまいます。
あなたは
”エビングハウスの忘却曲線”
をご存知ですか？
中学校の時も高校の時も
先生から言われてきませんでしたか？
「え⁉︎初耳なんですけど！
何それ？」
という方もいると思います。
こちらの下の表をご覧ください。
この表は、
学んだ知識に対する
”記憶と時間の関係”
を示しています。
人は吸収した知識を
”たった20分で42％も”
忘れてしまいます。
たった20分ですよ？
やばくないですか！？
せっかくあんなに
勉強して時間を
かけたのに
24時間経つと
74％忘れます。
そう！
ほぼ覚えていないんです…。
せっかく学んだ知識を
せっかく頑張って時間をかけて
勉強したことを
無駄にしないために
重要なのは、この表の
「復習」にあたる部分です。
それがまさに
「アウトプット」なのです。
せっかくQBを
50ページ進めても
アウトプット
しなかったら、
1ヶ月後には、
全て忘れています。
本当に人間の脳は
思った以上に
ポンコツです。
これだけは
覚えておいてください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
インプットは
アウトプットして
初めて意味をなします。
”インプットとアウトプットは
セット”でならないと
意味がないんです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
インプットだけ
永久に続けていても
せっかく学んだ知識、
勉強時間全てを
ゴミにしてしまっているようなもの。
例えば、
BMIの計算式を
覚えたとしても
実際に問題を見て
計算式を使って
計算しなければ
使えるようには
なりませんよね。
このアウトプットを
しなけければ
知ってる知識から
”使える知識”には
ならないのです。
はい…
ここまでは
よくある話ですよね。
では、これからこの公式LINEで学び、
国家試験に本気で
合格したい、あなたに
今まさに
アウトプットが
必要だという理由をお話しします。
2、最大のメリット
アウトプットすることの
最大のメリットは
”模試の成績アップに
繋がる”
ということです。
「模試の成績アップに繋がる」
ことは、国家試験において
とても重要な要素の一つです。
ちょっと
考えてみてください。
あなたは、
これから
国家試験合格のために
勉強を進めていきます。
何から始めたらいいか
分からず、とにかく今までの
勉強法でがむしゃらに勉強したものの
模試の結果は必修38点D判定。
私の経験上、大半の人が
方法を知らずに
勉強を進めています。
「とにかくやる！」は
とっても危険で
私と同じ道を歩み
抜け出すことが
できなくなるかもしれません。
そして、
その最大の理由が
アウトプット不足。
「あんなに勉強してるのに
模試の点数が上がりません」
「国試が不安で不安でしんどいです」
「アウトプット大切だと思いました」
アウトプット
しておくことで
記憶にも繋がっていきます。
このアウトプットが
自分の自信にも
なってくるのです。
それなのに、
私に感想一つも
伝えられないと…
あなたは
いざ国試対策を
開始したところで
「何からしたらいいのか」
「この方法で本当に合っているのか」
と不安に思いながら
国試勉強を進めることに
なります。
その状態では
残念なことに
国試合格への道へ
のることはできないです。
ハッキリと言います。
”アウトプット”
がなければ、
どんなに勉強をやっても
模試の判定は一向に上がらず
解決策が分からず
悩み続け、
心も体も削られていくことに
なるでしょう。
第116回看護師国家試験
当日まで
模試判定は「D」のまま。
不安しかない状態で
国試に挑むことになり
試験開始から周りは
手が止まることなく
解いているのに
あなたは
１問目から分からず
開始直後から焦り続け
試験に全く集中することが
できないまま国試が終わってしまう。
「絶対落ちた…」
と思うも、その感情を
誰にも相談することができず
泣くのを我慢しながら
合否発表を待ちます。
「不合格」の通知を
受け取ります。
そんな未来
絶対に嫌ですよね。
こんな未来が待っていると
思うと今すぐ実行したいと
思いませんか？
アウトプットする力を
鍛えれば少数派に
入ることができます。
勉強しているのに
模試の点数が
なかなか上がらない。
QBや過去問は解けるのに…
合格したいのであれば
アウトプットする
必要があります。
その他、大勢と同じでは
点数を伸ばして合格まで
辿り着くことはできないのです。
では、ここで問題です。
普段のアウトプット
「十分に足りていますか？」
3日前の勉強内容。
いや、昨日の勉強内容
「しっかり覚えていますか？」
と、問われた時に
あなたはどう答えますか？
「わー聞きたくない！！」
なんて人もいるかも
しれません。
無理もありません。
なぜならあなたが受けてきた
学校での教育は
主に受け身がメイン。
そのため”自ら発信する”
という経験が少ないのです。
では、
ここではアウトプットすると
どんな未来が待っているか。
アウトプット
している所を想像して
みてください。
前日に学習した内容や
間違った問題を
ノートに書き出し、
学んだ部分の動画を見て
声に出して
学んだ内容を復習し直します。
翌日、友人に学んだことを
「肝臓の構造はね…」
と声に出して発言しないがら
アウトプットします。
友人でなくても
家族、私にでも気軽に
アウトプットしにきてください。
これを毎日
続けるとしましょう。
そうすると
成績アップにつながり
模試判定「A」を取り
私が出題している
公式LINEの過去問の
解答だけでなく
間違っている選択肢も
スラスラ解けて
しっかり理解した勉強ができ
試験当日は
スラスラ問題を解くことができ、
不安なく国試本番を終えることができます。
帰りの電車でも
「合格」を確信し
合格発表までの
休み期間を「落ちる」
という不安なく楽しむことができ
合格発表当日、
厚生労働省のホームページを見て
合格したことを確認し
喜ぶ姿を想像してください。
あなたは
どんな未来を
手に入れたいですか？
どんなに熱心に野球観戦していても
野球ができるようには
ならないのと同じです。
見たり聞いたり
読んだりしただけでは、
一生
身につかないと
断言します。
あなたがこの先、
どのくらい成長できたのか
把握するためにも
”アウトプット”
を取りましょう。
今からできることを
一緒に
やっていきましょう。
３、今すぐできること
具体的にどうやって
アウトプットすれば
いいか分からない。
という方も
大丈夫です。
安心してください。
本当にはじめは
”なんでも”いいんです。
例えば、
このブログを読んで
「アウトプットすることは
大切だと思いました！」
最初はこれでOKです！
そこに書いてある
内容の繰り返しや
まとめでもいいです。
例えば、
このブログに対して
「アウトプットは
とても重要なんですね！」
それだけでも
十分な
アウトプットです。
もっというと最初は
「参考になりました！」
でもいいんです。
「それで
意味あるんですか？」
と思うかも
しれませんが、
実は、
この最初のたった一言が
次のアウトプットに
つながるのです。
たとえかっこ悪くても
”やるか•やらないか”
だったら、
やる方が
断然マシです。
今日はせっかく
アウトプットの
重要性を知ったあなたが
もし、
アウトプットの内容で
さらに悩んで
結局、行動できなければ
あなたの今いる状況は
何一つ変わりません。
まずは
なんでもいいから
返信しましょう！
下の画像をタップで
飛べる、
この『ワーク』です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
本日のワーク
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Q，今回の記事を読んで
アウトプットの重要性を理解しましたか？
下の画像をタップから
回答してください！
ワークは15秒で終わります！
たった一言で
大丈夫です！
このアウトプットを
することで
あなたに
見えてくる世界は
これまでと全く違ってきます。
私の最初の一歩も、
そんな簡単なことでした。
その行動が、
きっとあなたの
未来を大きく
変えてくれるはずです
変わりたいけど
変わらない。
辛い現状を
突破するためには、
とにかく
”今すぐ”行動しましょう！
たった数分の感想を
書くだけで、模試結果が
上がらないことに悩まず
次の模試が楽しみになる
自分がいると思うと
ワクワクしませんか？
あなたが成功するために
１つ１つの学びと行動を
大切にしていきましょう。
あなたなら
必ずできます！
いつだって
私はあなたの味方ですし
あなたをサポートし続けます。
言いましたよね。
絶対に合格に
導きます！と
では
本日のワークは
👇こちらからどうぞ！！👇
必ず行動に移してくださいね。
あなたのアウトプットを
お待ちしています。
では、また明日の配信で！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！！
おま
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